今回は、寺町商店街にある「cosy cafe」をご紹介！
こちらは、ヨガスタジオTAMISAに併設されているカフェです。
オーガニックやフェアトレードの食材を中心に、無添加、無化学調味料で調理した、身体に優しいメニューを提供しています！
また、カフェのメニューがビーガン対応していることも特徴の１つです。
ビーガンとは完全菜食主義の方を指します。日本では馴染みが薄い言葉ですが、アメリカやイギリスなど、欧米諸国では一般的に認知されている存在です。肉、魚はもちろんのこと、それらの成分、エキスを使用した食品、卵、乳製品、蜂蜜までも口にしません。中には「動物を使用した日用製品は一切使わない」という方もいるそうです。
京都には日本人だけではなく、外国人観光客も大勢います。その中には厳しいビーガン生活を遵守している方も多いはず。
国際観光都市である京都にとって、重宝すべきカフェの１つですね。

メインメニューは一日限定１０食の日替わりセットとビーガンキッシュの２つ。
他にも玄米おむすびやベーグル、おからマフィン、女性に嬉しいヘルシーメニューが揃っています。

私は日替わりランチを注文しました。
ソイミートの竜田揚げ、サラダ、玄米ご飯、スープ、豆と野菜のトマト煮込み、野菜の和え物、ボリューム＆栄養満天のメニューです！

人生初のソイミートでしたが、想像以上においしくて驚きました......
個人的にはスープがお気に入り！　野菜そのものを感じられる濃厚な味わいです。ダイエット中の私も、お腹いっぱい食事を楽しみました（笑）
お値段は税込み１１００円。オーガニックランチでこの値段は嬉しい......！
今度はキッシュランチとおからマフィンを食べに足を運びたいと思います！

店内は席数が少なめでゆったりできる空間、くつろぎながら食事を楽しみたい方にもcosy cafeはおすすめです☆
さらに同フロアには、オーガニック食材や自然素材のおもちゃが購入できるオーガニックショップも併設しており、お買い物まで楽しめます。

お店は不定休ですので、営業日の事前確認をしておくと安心です。
また、カフェはビルの２階にあり少し見つけにくいですが「天性寺」というお寺の前、と覚えておけばわかりやすいと思います。

営業時間：１１：３０〜１５：００（ラストオーダー１４：３０）
住所：京都市中京区寺町三条上ル天性寺前町５３２　北原ビル２F　TAMISA 三条寺町スタジオ内
定休日：不定休 電話番号：０７５−２１２−０７７６

東京出張で、出版や執筆の打ち合わせの際、アパホテル幕張に宿泊することが多いです。
そこで、いつも、部屋から真下に見えていて、気になっていた見浜園に行きました。


見浜園は日本庭園です。
先日も東京の清澄庭園にいったので、最近、日本庭園ばかり訪れています。

だって、気分がいいですから。
いまの時期、だれも、いません。
ほんとうにゆっくりと、庭園の美しさと自然を感じられるのです。


庭園内は広大なので、野鳥もたくさん飛んできます。
野鳥は大好きなのですが、でも、不勉強で名前がわかりません。
だれか、教えてください！



庭園のうしろに、アパホテル幕張がみえます。
プリンスホテル時代からよく、利用させてもらっています。
でも、アパになってからのほうが、好きかも。

大浴場がありますしね。(^_^;)

たった一時間ほどの観覧でしたが、
気分すっきり、頭すっきり。

三重の松阪高校にお仕事でお伺いしたので、
翌日、時間をとって伊勢神宮に参拝することができました。

せっかくなので、早起きしていこうと思い立ち、
６時３０分に宿舎を出発し、まずは外宮だということで、行ってみると...。

なんと、早朝なのにいっぱいのひとが境内にいる。
なんでだろう。
そうだ、今日は平日ではなく、建国記念日だったと思いだす。

神官のみなさんが、箱をかかえて（おそらく供物？のようなもの）
正殿のほうに、入っていかれたのを、見させてもらうことができました。
２０年ぶりに、訪れたというのに、こんな貴重なものを見せていただいて
むちゃむちゃ感激でした。

伊勢神宮は、ほんとうに２０年ぶり。
２０年前は、感動を感じるような、心はもっていませんでした。

でも。

人に言えるような立派な人生は歩んで来られませんでしたが、
２０年前よりも、伊勢神宮に感動できるぐらいには、
自分の感性、信仰心が育ってきているんだということを再認識できました。

神前では、２０年も来られなかったことを、神様に、詫びておきました。
これからは、毎年、ご挨拶に来させてもらいます。

天照大神様！